Frukter och grönsaker till fyra smoothies
Foto: Lena Ahlström
4 glas
2 lime
4 apelsiner
1 avokado
2 kiwi
1 banan
- Dela citrusfrukterna på mitten och pressa ut saften. Dela avokadon och peta bort kärnan. Dela i mindre bitar.
- Häll ner citrussaften i en mixer och tillsätt avokado.
- Skala kiwi och banan och skär i mindre bitar. Tillsätt i mixern och kör blandningen slät. Häll upp i glas.
Frukt- och grönsakssmoothie
Foto: Lena Ahlström