Naurus nationaldag*. Nauru firar självständighet från det australiensiska, nyazeeländska och brittiska förvaltarskapet 1968. De hade tagit över i september 1945 från den japanska ockupationsmakten. Naurus nationalrätt är Kokospanerad fisk eller skaldjur.
– Upp och hoppa-dagen*. Dagen instiftades av Generation Pep 2018. I Sverige sitter vi i genomsnitt 9 timmar om dagen och för mycket stillasittande kan leda till en rad negativa hälsoeffekter. Bland annat ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2 och vissa cancerformer. Med Upp och hoppa-dagen vill den icke vinstdrivande organisation Generation Pep uppmuntra hela Sverige till mer fysisk aktivitet i vardagen genom att inspirera till mer rörelseglädje. Dagen firas oftast med den gemensamma rörelsen Jumping Jacks. Läs mer om Upp och hoppa-dagen hos Generation Pep!

Kokospanerade räkor. Foto Ethnic r´us